mnie to tutaj jak zwykle nikt nie rozumie.............nie chodzi mi o trenera z super wiedzą ,czy o byłego zawodnika ,ktory obecnie spadł na PSY! CHODZI Mi O KOGOS Z KOGO MOŻNA BRAC PRZYKŁAD,czerpać motywacje , ,O CZŁOWIEKA ,KTORY TRENUJE ZAWSZE ,POTRAFI UTRZYMAC NA STAŁYM POZIOMIE FORME DO PÓŻNEGO WIEKU............ ,NIE CHODZI MI O MAŁOLATNIEGO [...]
ŻYCZE POWODZENIA W KIELcccACH chyba nie gniewasz sie ,ze podobnie nazwałem swój nowy wątek ,z kogo brac przykład jak nie z mistrzunia:) chociaz tak do końca to robienie tej rzeżby w nieskończonosc jakos mi sie nie widzi ,popracowałbym "troszku" nad plecami i ich masą :) Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-03 16:21:57
[...] się po 39 dniach Do tego co 3 dzień 1 ml Enanject i tak wziasc 10 ml Enanject czyli na 30 dni Potem po 30 dniach dokładam enanject z phenabolem (2ml co 6 dni razem na 30 dni) noi potem na sam koniec zostaje sam propano 20 ml A i jak sie skonczy meta zaczynam brac odblok Dobrze rozpisane? Zmieniony przez - Kojot90 w dniu 2010-04-11 12:31:09
Ale po co brać od razu leki. Mówicie ,że przepiszę dobra jakiś "dobry" lekarz przepiszę bo co to dla niego, ale to nie są cukierki. Jak dla mnie to jest już późniejsze wyjście. Chyba ,że ktoś planuję ciągle jechać na lekach na nadciśnienie. Ja wiem ,że to może naiwne podejście do sprawy i wielu z was pomyśli ,że to tylko kolejne pigułki [...]
[...] wtedy gdy albo ktoś nie zrobi wagi albo gdy ktoś wchodzi w zastępstwo na krótki czas przed walką i wtedy można się umówić na CW. Mistrzyni nie ma obowiązku brać innych walk (jak np Anderson Silva w LHW walczył) tylko musi pas bronić. Ronda zna Cyborgową i wie co może się stać jak się zgodzi na 140lb wówczas może w jej wadze walczyć czyli w 145 [...]
[...] trudny temat najprosciej na przykladzie SKĄPCA pierwszy mi sie nasunal ja jedyna ktora przycztlama to nie-boska komedia:D a na innych siedzialam nA LELCJi i sluchalam tylko i pamietam o co chodzi i fakt nawet zbey udzial w zajeciach brac znajomosc po za obszary tematu nie musi wychodzic a jak sie ma opracowanie to zycie jest bajecznie proste
[...] itp. itd. Nie ma tak, że pani Asia robi tak to wszyscy muszą robić tak. To indywidualna kwestia a Ty musisz pamiętać, że po pierwsze technika jest najważniejsza, po drugie jak chcesz mieć efekty to warto wiedzieć co to progresja treningowa (dlatego też polecam artykuł http://www.sfd.pl/-t831133.html). Poza tym są różne przysiady. Fakt że [...]
[...] byla, kupiłem do tego 1kg carbo bo akurat tak sie złożyło hehe no i teraz kilka pytan: 1. brać rano i po treningu? bo na opakowaniu kreatyny pisze przed i po treningu 2. jak to brać z carbo bo kreatyne mam rozrobić w 200ml wody lub soku winogronowego ale chyba lepiej to zmieszać z carbo tak? ale w tych 200ml czy dodać więcej ml? bo do tego [...]
[...] Ciężko jest nam brać odpowiedzialność za nieuczciwe praktyki poczty jeśli takie istnieją. Ciężko też odpowiadać za termin dostawy - wszystkie koperty wysyłamy priorytetem jak już wcześniej pisaliśmy, zatem powinny dotrzeć na 2-gi dzień od daty wysyłki. Rzeczywistość mocno to weryfikuje jak widzimy i czego można było się spodziewać w przypadku [...]
[...] SUMA 145 267 27,3 13,6 8,6 RAZEM 883 1482,12 129,4 43,25 159,25 to na jutro cos jeszcze doloze, ale w tej chwili mi sie nic nie nasuwa, pewnie zjem jakies owoce, bo ja bez jablek nei wyobrazam sobie dnia, no i jakies migdaly moze jeszcze... jutro trening tylko aerobic wiec niemusi byc tyle kcal.. chyba a tak wogole to [...]
taaa... 2g... kolo 400 sie kreci... jak wrzuce cos to juz brac do konca? planuje dlugi cykl. Z rok, moze juz HTZ Tamox owszem, z ATD można kombinować. Pozniej e3/e4d.
Jezeli chcesz brac mete w celu pozbycia sie tradziku to zebys sie nie zdziwil. A o ten clomid pytasz zapewne bo tez Ci chodzi po glowie zeby sie nie odblokowywac jak koles Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2007-08-24 11:30:42
[...] na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po cyklu CKD + clen. Chociaz nie wiem czy przy takiej dawce t3 przydaloby sie przez jakis czas od zejscia zwiekszyc ww. co to by sie tarczyca szybciej zregenerowala. Jest sens to robic przy dawce 12,5.. no moooze 25mcg w szczycie przez krotki okres? Rozne [...]
[...] Toma Hilde i Gregora Schlierenzauera. Adam Małysz "wypadł" z czołowej "10", co oznacza, że przed kolejnymi zawodami, na normalnej skoczni w Villach, polski skoczek będzie musiał brać udział w kwalifikacjach. onet.pl Morgenstern pokazuje, ze jest w wielkiej formie tak jak pisalem przed sezonem - Morgi glownym faworytem
No co Ty skad siano na takie cos moze kiedys a dostepnosc tego to tez nie zaciekawie..zreszta to sie trzeba znac jak co brac jeszcze jestem na cyklu i juz mysle o nastepnym..takim bardziej masowym niz ten..tez raczej konkretne dawki..ale z umiarem..
.. no widzis , to trzeba sie brac za technike ... ja w tym roku poswiecilem moze z 3 godziny w sumie na technike jak by te wszystkie skakania policzyc ..chociaz ja Ciebie widzac pare filmikow tez uwazam ,ze bardzo dobrego technika
Czyli tak jak myslalem tylko odpoczynek. Soltys, moglbys napisac mi tez co powinienem brac (w sensie nie suple bo mlody jestem i poki co nie potrzebuje)? Aktualnie biore tylko glukozamine, z tego co czytam to magnez tez obowiazkowo, a oprocz tego? Zmieniony przez - namtar w dniu 2011-07-27 23:05:55
..jestem ciekaw jak u Was sie sprawdza ten kalkulator bo u mnie wychodzi ,ze bym musial brac na przysiad z 230-240 kg i to pelen ... kupa w majtkach by byla przy 50 kg mniej
możesz nawet wziąć całą porcję rano jak jesteś mało oporny ja taki jestem , ale i tak rozbijam na 2 porcję , jedna do śniadania kolejna o 15-16 , trening mam o 17-18 są różne teorie ale ta typu 2 tyg on i 2 tyg OFF to najbardziej*****owa jest rok temu brałem : 2 dni Clen 2 dni spalacz z yphi w 5 i 6 tygodniu przerwa ( szło tylko yoha ) i [...]
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015
